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ATELIER DE SOPHRO - SONOTHÉRAPIE
mer. 17 déc.
|41 Ham. de la Lys, 59117 Wervicq-Sud, France
Retrouvez un sommeil de qualité
Heure et lieu
17 déc. 2025, 18:30 – 19:45
41 Ham. de la Lys, 59117 Wervicq-Sud, France
À propos de l'événement
🌙 Dormez Mieux – Atelier pour un Sommeil de Qualité 🌙
Retrouvez un sommeil réparateur et revitalisant grâce à cet atelier unique combinant sophrologie et sonothérapie.
Au programme, une série d’exercices doux et apaisants pour relâcher les tensions du corps, calmer l’esprit et préparer votre système nerveux à un repos profond.
Vous découvrirez :
Des techniques de sophrologie pour libérer le stress et les tensions accumulées au fil de la journée.
Les bienfaits de la sonothérapie, utilisant les vibrations sonores pour favoriser la détente et un état de relaxation profonde.
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Infos événement: Events
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